Когато амбицията започва да пречи

3 признака издават, че сте минали разумната граница

31 август 2019 г.
Следвайте ни в Google
Когато амбицията започва да пречи

Снимка: Guliver / iStock

Хората, които непрекъснато се стараят да правят повече, отколкото се очаква от тях, обикновено са тези, които са най-мотивирани и амбициозни. Те са ангажирани със своята работа и получават удовлетворение от идеята, че допринасят за успеха на бизнеса и за позитивната атмосфера на работното място.

В това поведение няма нищо лошо и то трябва да бъде насърчавано, но ако не намерим равновесие в нашия живот и не отделим нужното време за почивка и презареждане, последиците за нас и за хората около нас може да бъдат доста негативни.
Истината е, че прекомерната амбиция може да се превърне в пречка по пътя към успеха.

Как обаче можем да разберем дали сме прекалено амбициозни?
Това са три признака, които показват, че вашата екстремна мотивация е започнала да поставя под риск вашето здраве и благосъстояние, както физически, така и психически.

1. Не ви остава време да се отпуснете

Много от нас мислят, че могат да вмъкнат безброй задачи в натоварения си работен график и в личния си живот, и че дори ще им остане свободно време. В резултат на това понякога отхапваме по-голям залък, отколкото можем да преглътнем.

Ако често имате чувството, че сте затрупани от работа, то има голяма вероятност вашата силна мотивация да ви води по пътя към живот на постоянен стрес и напрежение. Освен това, когато поставяте работата и вашите професионални цели на първо място, може лесно да попаднете в капана на отлагане на вашата ваканция и времето извън офиса, които ви позволяват да си починете и да презаредите.

2. Постоянно се сравнявате с другите

Когато имаме успешни колеги и шефове, на които се възхищаваме и които уважаваме, може да бъде много примамливо да копираме всичко, което правят, за да достигнем тяхното ниво на успех. Понякога хората стигат до там, че не изпускат от поглед своите колеги, само за да бъдат сигурни, че са на една или две крачки пред тях. В крайна сметка обаче фокусирането върху чуждия успех може само да навреди на собственото ви самочувствие и щастие. Единственият човек, с който трябва да се сравнявате, е този който сте били самите вие в миналото. Не забравяйте от къде сте тръгнали и до къде сте стигнали.

3. Често правите компромис с вашите ценности и стандарти

Какво сте готови да направите, за да стигнете до върха?

Целия текст четете в Мениджър.нюз

Да поговорим

Не съм амбициозна майка

Да поговорим

Възможно е да открием баланс между семейство и кариера

Образование

10 съвета към всички, които мечтаят за силна кариера

Заедно

Ефектът „фатална жена“ пречи на лидерската кариера

Още от Да поговорим

Родители се рдват на новороденото. Снимка: Shutterstock

6 неща, които новороденото умее. Проверете

Мъж флиртува с жена. Снимка: Shutterstock

Капаните на скритата агресия

Бебе, което се смее. Снимка: Shutterstock

 

Какво ни казва първата усмивка

Сърдити мъж и жена. Снимка: Shutterstock

4 кризисни периода в брака

Мъж лъже жена си.

Снимка: Shutterstock

Обичате човек, който не ви заслужава

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Родители се рдват на новороденото. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 неща, които новороденото умее. Проверете

Някои умения се дължат на вродени инстинкти, други се придобиват с времето

Есенни цветя и тикви в градината. Снимка: Shutterstock

Заедно

Кой пръв ще влезе в дома на Димитровден

Честит празник на всички именици

Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock

 

Мъж флиртува с жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Капаните на скритата агресия

5 техники, които използват срещу вас и как да се предпазите

Дете играе с куче.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Ето как детето да не се страхува от домашния любимец

Полезни съвети, които ще ви помогнат да сприятелите малчугана с животинката, ако той изпитва притеснение

Бебе, което се смее. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Какво ни казва първата усмивка

Не е просто. За да я постигне бебето използва 17 лицеви мускули

Симпатично зайче от яйце. Снимка: Instagram

 

 

Здраве на семейството

Здравословна закуска с яйце

Поднесете изненада в чинията

Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock

 

Сърдити мъж и жена. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 кризисни периода в брака

Кога възникват най-често и как да ги преодоляваме

Новородено в ръцете на мама. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да очакваме през първата нощ с бебето у дома

Няма нищо страшно – само така изглежда